Vi är en heltidsarbetande tvåbarnsfamilj med hund som har stort fokus på träning och hälsa. Just nu och några år tillbaka tränas det mycket CrossFit, thaiboxning och för min del löpning. Mikko var med i starten av boxen CrossFit Norrtälje och har varit coach där i fem år. Han är utbildad Level-1 CrossFit instruktör, Steg 1 tyngdlyftarcoach och kettlebellinstruktör. Han har sen barnsben tränat fotboll, simning och på traditionella gym.

Jag själv har för länge sen utbildat mig till personlig tränare men inte aktivt arbetat som detta. Mitt träningsliv startade relativt sent vid 29 års ålder då jag började med thaiboxning som jag tränade några år. Innan detta hade jag tränat mycket på gym och olika gruppträningsanläggningar sen tonåren. 

Barnen tränar gymnastik, parkour och dans och har provat på de flesta sporter som brottning, karate, simning till fotboll och hockey. Hunden då - jo, med honom tränar jag agility och hoppas få tävla snart. Ja - vi har att göra!

Hoppas ni hittar inspiration i vår blogg!

/Johanna & Mikko

MIKKO

KIA

JOHANNA & TESSAN